Pré-conception, grossesse et post-partum
Préconception · grossesse · diabète gestationnel · allaitement · post-partum
Consultations sur Braine-le-Château ou en ligne.
"Neuf mois qui comptent pour la vie"
La grossesse et l’arrivée d’un bébé sont des périodes de grands changements, y compris sur le plan alimentaire. Je vous accompagne pour répondre à vos besoins et ceux de votre bébé, tout en composant avec les réalités de votre quotidien.
L'objectif ?
Trouver une alimentation qui vous aide à prendre soin de votre santé sans que manger devienne une contrainte supplémentaire
Pourquoi consulter?
- faire le point sur votre alimentation avant ou pendant la grossesse ;
- couvrir vos besoins nutritionnels ;
- gérer les nausées ou vomissements ;
- conseils pour éviter les risques de toxi-infections
- améliorer la constipation ou le reflux ;
- suivi du diabète gestationnel ;
- accompagner une prise de poids durant la grossesse ;
- préparer ou accompagner le post-partum ;
- équilibre alimentaire après l’accouchement ;
- accompagnement durant l’allaitement.
Tarif et durée des consultations
Un remboursement est possible en fonction de votre mutuelle.
PS : Si vous êtes en surpoids ou en obésité, Partenamut propose un remboursement de 4 séances supplémentaires. Pour en bénéficier, votre médecin doit vous fournir une prescription de suivi diététique mentionnant la date de début des séances et votre IMC.
Cette première consultation me permet de mieux vous connaître : je prends note de vos habitudes alimentaires, sportives, sociales et professionnelles, vos antécédents médicaux, votre historique pondéral et votre historique avec l'alimentation,…
En fonction de votre situation et de vos besoins, je vous propose des activités ludiques et des conseils personnalisés.
Nous fixons ensemble des objectifs réalisables et nécessaires pour le bon déroulement de votre grossesse.
Durant la consultation, je présente des supports diététiques résumant les conseils prodigués pendant la séance et des recettes saines, faciles et gourmandes. Tous ces documents seront envoyés sur l'application de suivi diététique Alivio (une démonstration de l'application sera faite en séance).
Des consultations de suivi régulières, à un interval de 2 à 3 semaines pour commencer, sont essentielles pour une prise en charge réussie.
Durant cette consultation, nous échangeons sur votre ressenti suite à la prise en charge.
Je réponds à vos questions et demandes et adaptons vos objectifs si nécessaire.
Je propose également un accompagnement entre les séances via l'application Alivio, une application de suivi diététique.
Vous pourrez y noter vos repas, votre activité physique, votre humeur, vos questions et ce dont vous êtes fier(e)s.
Je me ferai un plaisir de les observer, de répondre à certaines questions et de vous encourager !
Cet accompagnement permettra un bilan plus détaillé lors de la consultation de suivi.
Une démonstration de l’application sera faite lors de la première consultation.